Pensiero positivo

Pensiero positivo: cos’è, esercizi del giorno e frasi

Pensare positivo è l’unico modo per essere davvero felici? Rispondere ad un simile interrogativo non è affatto facile. Per farlo probabilmente dobbiamo prima sapere cos’è il pensiero positivo come concetto. Di sicuro, pensare positivo serve per affrontare tutte le difficoltà quotidiane…

Tecniche di rilassamento

Tecniche di rilassamento: come alleviare l’ansia

Stress, ritmi frenetici, lavoro, pensieri: sono queste le costanti quotidiane delle vite di tutti noi. Ma come fare per rilassarsi e, soprattutto, per alleviare l’ansia? Senza alcun dubbio, per prima cosa è necessario riflettere in merito al fatto che vivere…

vivere in svizzera

Vivere in Svizzera: come andare a lavorare in Svizzera e cambiare vita

Sono in netta crescita gli italiani che decidono di andare a vivere in Svizzera perchè vogliono cambiare vita. Senza alcun dubbio, la Svizzera viene scelta oltre che per opportunità che offre anche per il fatto che si trova molto vicino…

amore eterno frasi

L’amore eterno esiste? Frasi e come trovarlo davvero

Esiste l’amore eterno? Senza alcun dubbio, una delle domande che più affligge tutti è quella in merito all’esistenza dell’amore eterno. In un’epoca in cui i sentimenti sono sempre più drammaticamente messi in dubbio, l’amore eterno sembra essere diventato un miraggio,…

imparare inglese

Come imparare l’inglese gratis e velocemente: metodi e trucchi infallibili

L’apprendimento di una lingua straniera è ormai alla base di ogni corso di studi. Spesso, tuttavia, la conoscenza scolastica si rivela insufficiente e quasi sempre si tende a dimenticare totalmente ciò che abbiamo imparato tra i banchi di scuola. In tanti…

Resilienza significato

Resilienza, significato e psicologia: come reagire alle avversità

Spesso sentiamo usare un termine che non sempre è conosciuto: la resilienza. Ma Cos’è? E qual è il significato e l’etimologia della parola resilienza? In parole povere è la capacità che hanno gli individui di auto-ripararsi dopo un dolore, una sconfitta o…

andare a vivere da soli

Andare a vivere da soli: quanto costa, spese e consigli utili

Una cosa è certa: il desiderio di andare a vivere da soli è uno dei più diffusi tra i giovani e meno giovani ancora costretti a rendere conto a mamma e papà. Ma quanto costa e, soprattutto, cosa comporta andare…

Come essere felici nella vita

Come essere felici e sereni nella vita: basta poco, ecco le 5 cose da fare

Basta poco per essere felici? Secondo alcuni, pare proprio di sì. Nonostante questa convinzione, sono in molti, però, a fare fatica a capire come essere felici e sereni nella vita. Senza alcun dubbio, la vita frenetica, lo stress quotidiano ed…

Cambiare vita

Cambiare vita: come si fa? Mollo tutto e vivere felici è possibile

Come cambiare vita? A causa di stress, impegni quotidiani, crisi economica: senza alcun dubbio, la vita quotidiana sta diventando ogni giorno di più una corsa ad ostacoli. Riuscire ad uscirne indenni è davvero molto difficile. Per questo, sono in molti…

Come combattere l’ansia e sintomi fisici di un attacco

A chi non è mai capitato di dover fare i conti con un attacco d’ansia del tutto improvviso e di non avere la minima idea di cosa fare? L’ansia arriva all’improvviso e non lascia scampo. Quali sono i sintomi dell’ansia…